ONG ECOSOL
Más participación, más seguridad:
Es una iniciativa que mediante herramientas psico-sociales busca mejorar la convivencia y con ello mejorar las condiciones de seguridad, propiciando la recuperación de la confianza, la conversación y el diálogo entre vecinos, de esta manera resolver las problemáticas comunes, para un desarrollo armónico de los barrios.
Estamos trabajando en tres barrios de la Región Metropolitana: Lo Espejo: barrio Las Dunas, La Pintana Villa Las Américas y en Buin en la Población Jorge Washington.
La iniciativa está compuesta por 7 talleres socio educativos destinados a vecinas y vecinos de estos barrios.
Nuestros talleres
Una de las cosas que más nos motiva es generar un espacio de buena convivencia, eso está en el corazón de nuestro propósito, de nuestros talleres, pero,además creemos que las cosas bellas en la vida se logran con dedicación, paciencia y entusiasmo. Cada vez que se crea algo, un adorno, una cosita linda que alegra nuestra vida, lo hacemos con nuestras manos y es esa capacidad de crear, de entusiasmarnos con paciencia en el aprendizaje de técnicas e ideas nuevas, es un elemento fundamental de los talleres que forman parte de nuestro proyecto.
- Taller Malabares,Globoflexia: Derechos de INFANCIA: Esta destinados a niñas y niños, busca promover el cuidado social de la infancia mediante actividades lúdicas y de entretención.
- Taller de Convivencia vecinal y Lana terapia: mediante el uso de distintas técnicas y materiales (lanas, telares autoconstruidos, etc.) se generan actividades de aprendizaje en esta área de las manualidades y se vincula con los procesos y relaciones generadas en la comunidad creando un espacio ameno para la reflexión y la creación.
- Taller Autocuidado Psicológicos y Danza Consciente: explora mediante la música y el movimiento distintas técnicas de introspección y auto sanación.
- Taller Autocuidados Psicológicos y Hierbas Medicinales: A través del aprendizaje de las hierbas y sus propiedades medicinales se generan procesos de dialogo y conocimiento sobre problemáticas psicológicas.
- Taller mediaciónvecinal y jabonesartesanales y velas: mediante la conversación se busca reactivar la memoria barrial y esto se conecta con la elaboración de jabones terapéuticos y velas de sanación.
- Taller PrevenciónViolencia intrafamiliar y Bisutería:Aprendemos a elaborar joyas y adornos con mostacillas, aprendemos bisutería y conversamos sobre la necesidad de generar relaciones familiares sin violencia.
- Taller Mejorando Nuestro Espacio y Gestión Barrial: En conjunto con los vecinos se elaboran las actividades para mejorar la convivencia comunitaria.
La Recomendación del Mes.
¡Al Mal Tiempo; Buena cara!
La relación entre el clima y el estado de ánimo es un acontecimiento que nos afecta a todos. Estos días otoñales grises y fríos pueden inducir sentimientos de melancolía y generar cambios en nuestro estado emocional y puede afectar nuestra salud mental.
A continuación, compartimos algunos consejos para mantener una buena salud mental en estos días otoñales.
Recomendaciones para mantener una buena salud mental
- Mejora tus hábitos alimenticios, reduce en lo posible la ingesta de
alimentos ultra procesados, incorpora vegetales; frutas y verduras. - Es importante activar nuestro cuerpo, camina con regularidad, realiza
alguna actividad física que te motiven. - Busca y mantén buenas relaciones interpersonales.
- Evita el consumo de alcohol, el tabaco y otras sustancias.
- Mejora tus espacios de descanso; preocúpate por dormir bien (8 horas
diarias), en un espacio cómodo y acogedor. - Conéctate: Realiza actividades recreativas, culturales. Actívate y
participa en encuentros comunitarios, talleres de socio educativos que
integren manualidades.
Importante: Esta es una guía de auto ayuda, pero siempre es recomendable seguir las
orientaciones de médicos, nutricionistas, terapeutas y psicólogos.
